奶酪是一种发酵的奶制品，含有丰富的钙，还含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。只要不过敏，与其他食物适量食用可以为人体补充能量和营养物质，通常不会引起身体不适。但若是无节制地大量进食奶酪和植酸、草酸类的食物，可能会对身体造成影响。其实日常混合进食对机体健康的影响较小，可以不必过度关注。但是尽量减少或者避免与这些食物一起吃，可以降低不良反应的发生率。
1、植酸类：如大米，大米当中含有植酸成分，如果一起过量食用，可能会引起难溶性物质的生成，会导致奶酪中钙质的吸收受到影响；
2、草酸类：如菠菜，菠菜当中含有的草酸比较丰富，奶酪含有一定的钙质，两者过量食用可能会在胃内发生化学反应，形成草酸钙，可能会影响食物的消化、吸收，影响身体健康；
3、其他食物：包括肥肉、烧烤、炸鸡等，奶酪和以上食物一样，都较为油腻，共同食用过多可能会引起消化道的负担。